Relação da prática de exercícios físicos com a amenização dos processos patológicos do envelhecimento
O processo de envelhecimento é acompanhado por diversas alterações na vida do indivíduo, reduzindo a capacidade funcional de diversos sistemas, aumentando a fragilidade e tornando-o cada vez mais susceptível ao desenvolvimento de condições patológicas. Entretanto, o exercício físico pode atuar nesse contexto, ao maximizar a aptidão física e cognitiva do mesmo, resultando em maior autonomia e qualidade de vida para essa população. Dessa forma, o presente estudo objetiva abordar como a pratica de exercícios físicos interfere no envelhecimento, amenizando os problemas desse processo.